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针叶樱桃:有预防感冒的作用,还增强人体抵抗能力,还具有防癌抗癌的功效。针叶樱桃可以有效的促进胶原蛋白的合成,有促进伤口愈合的作用,还有去疤痕的功效。针叶樱桃能使细胞变得丰满,能减少皱纹,增强皮肤弹性,具有美容的功效,并能有效的保护大脑。针叶樱桃是强有力的抗氧化剂,可以保护维生素E等其他抗氧化剂,防止自由基对人体的伤害。针叶樱桃,还能有效的促进肠道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有治疗缺铁性贫血的作用。针叶樱桃含有丰富的维生素c,可有效地防治坏血病。蔓越莓:主要可以用来做成果汁,果酱等,还具有利尿,解毒,美容养颜,抗氧化,抗衰老,保护心血管,预防老年痴呆等功效;对于泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。
另外,蔓越莓可以预防老年痴呆症,它含有大量的生物黄酮,这是一种能强力抵抗自由基的物质,对于抗衰老,预防老年痴呆症是很有好处的,而且还能够保护肠胃,可以防止细菌黏附在胃壁上,像幽门螺杆菌会导致胃部感染,胃溃疡和肠道溃疡,增加患胃癌的风险。那么蔓越莓的防黏附机制促进对肠胃的保护;另外,蔓越莓还能够保护口腔卫生,抗衰老。黑加仑又名旱葡萄,黑豆果。它的作用是补血补气,降血脂,降血压。主要作用:保护牙齿,保护肝脏,延缓衰老,提高免疫力,用于高脂血症,高血压,心脑血管疾病等,预防痛风、关节炎、贫血等疾病有很好的帮助。常用量10到15克。女性益生菌